为什么培养孩子的体育兴趣爱好？锻炼身体与磨炼意志的双重益处_菠菜导航

为什么要培养儿童的体育兴趣和爱好？

今天，编辑与朋友讨论了为孩子们选择哪些运动，作为他们的兴趣和爱好。如果可能的话，我们希望将来进一步发展。

我们一定要为孩子选择运动的原因不过是：锻炼和脾气。

从我们年轻起，我们几乎所有人都一直专注于学习。练习问题和考试是关于日常生活的，并且缺乏体育锻炼的意识。即使您现在正在工作并且有时间锻炼，您也会觉得您很难学习另一次运动，因此通常缺乏体育锻炼。如今，办公桌上的长期工作确实给身体带来了相对较大的负担。

当您专注于学习时，您没有时间锻炼；当您工作时，您不想锻炼，因为您不知道该怎么做。我真的不希望孩子再次发生这种麻烦。

因此，对我们孩子的最低期望是锻炼和缓和他们的意志，将来它将成为儿童放松和释放压力的方法之一。

如何为孩子选择合适的运动？

首先，孩子的身体处于发育阶段，并非所有练习都适合儿童。如果孩子在不合适的时间被迫练习，他不仅将无法发展出良好的身体，而且会受伤。可以在线找到与运动有关的最低年龄限制。最好在让孩子练习之前了解这一点。

但是，如果您一定会让您的孩子将来选择运动，则必须提前进行预览。

运动通常需要身体协调。人体的协调能力是指与各个身体部位之间的运动，力量，节奏和平衡的能力。在许多运动中，人体的协调对于准确执行技术运动，保持平衡，提高速度和灵活性很重要。例如，在足球比赛中，运动员需要协调身体各个部位的运动，例如准确控制踢脚的强度和角度，同时保持平衡并迅速移动。在篮球比赛中，玩家需要协调上肢和下肢的运动，准确射击或传球，并与队友有效合作。因此，人体的协调对于运动至关重要，这可以提高运动技能的准确性，协调性和有效性，并降低运动过程中受伤的风险。对于儿童而言，可以通过适当的培训和实践来培养和改善身体协调，从而为他们的体育表现和发展奠定坚实的基础。

对于三个或四岁的儿童，他们可以首先选择身体健身课程来发展协调能力。身体健康也非常适合这个年龄的孩子。身体健身是通过一些跑步游戏，平衡练习和身体健身课程的基本运动技能训练的；并训练游戏和有趣的方式，使他们感到有趣和愉悦。

随着孩子的成长，他如何进一步选择适合自己的孩子的运动？

编辑一直认为我们应该选择一项可以在阶段鼓励的运动。

阶段鼓励非常重要！由于任何体育赛事都需要无数重复的做法，因此儿童很难对某个事件保持长期热情。儿童的兴趣和热情通常会随着时间而变化。这很正常，因为随着孩子的成长，孩子会不断地探索并发现自己的感兴趣领域。有时，孩子可能对一个项目非常热情一段时间，然后突然失去兴趣。这并不意味着儿童没有持久的兴趣，而是他们正在经历成长和人格发展的阶段。作为父母，有一些手段可以帮助他们的孩子保持热情和兴趣。最重要的手段之一是衡量结果和进步，并给孩子及时肯定和赞美，以便他们可以感受到自己的项目的成长和进步。这种积极的反馈可以增强孩子的动力和自信心。

鼓励大多数运动的方式是通过比赛。参加各个年龄段的比赛并获得认可。

但是，游戏中有损失，赢了。游戏中只有一个赢家。在大多数情况下，孩子必须遭受许多损失。有时，持续的挫败感会导致孩子逐渐失去对该计划的热情。在这种情况下，父母可以考虑指导孩子尝试其他爱好或体育运动，以发现他可能会更好的领域。

但是，目前，业余体操不仅可以通过比赛给孩子们分阶段的鼓励。业余体操也有一个完整的分级系统，这也可以为儿童提供鼓励。此外，该分级系统与国家运动员评估有关，该评估太“气味”。

体操分级意味着，只要您可以采取此操作，就可以升级。

此外，该水平考试非常合理，入门级1-2级，也不需要太专业的设备，幼儿园的体育老师可以教它。这意味着更多的孩子可以参加体操，体验评分考试并发现兴趣。

评分考试确保大多数孩子可以得到分阶段的认可。通过参加评分考试，孩子们可以通过系统评估在特定领域展示自己的技能和表现，更重要的是，为学习者提供了衡量自己的进步和发展的标准。

分级系统的优势包括：

明确的目标：分级系统为学习者设定了明确的目标和要求，并刺激他们的动力和进取的精神。

阶段识别：分级系统提供了分阶段的识别和肯定，使学习者能够在每个阶段都感到自己的成长和进步。

培养自信心：通过参加评分考试，学习者可以表现出自己的能力和努力，从而增强自信心和自尊心。

促进学习：分级系统可以激发学习者对学习的兴趣，并促进他们深入学习并掌握他们的技能。

此外，在业余体操促进的早期阶段，评分考试并不困难。在新加坡执教多年的教练说，目前的CET-6大致相当于新加坡的拱顶级别的三级，不均匀的酒吧，三，平衡光束五和四级自由运动，但大约有点差异，差异很大，有点差异在行动中。它比新加坡系统简单，比美国的评分系统更简单。